Sokan elismerik, hogy a lelki traumák, blokkok, feldolgozatlan élmények kivetülnek a testre és nagy szerepet játszanak a betegségek kialakulásában.
Az Egészség Útja Program
„Vallom, hogy csak egészséges emberekkel lehet egy egészséges társadalmat létrehozni.”
Az Egészség útja program ötletgazdája, alapítója Balázs Attila.
A Programról
Az Egészség útja program víziója: egészséges emberekkel alkossunk egy egészséges társadalmat!
Az Egészség útja program küldetése: Az emberek testileg, szellemileg és lelkileg legyenek egészségesek! A teljes egészséget nemcsak a fizikai testre koncentrálva tervezi a program megvalósítani, hanem a testi, lelki és szellemi egészség hármas egységének a megvalósításával szeretné elérni a célját!
Az Egészség útja program szakmai álláspontja: Az, ahogyan élünk, táplálkozunk és gondolkodunk, jelentős hatással van az egészségünkre és a jóllétünkre. Az Egészség Útja Program ezekre az életmódbeli tényezőkre helyezi a hangsúlyt – azokra, amelyekre mi magunk is hatással lehetünk. Az egészségtelen életmód velejárója, hogy felborul a szervezet sejtszintű egyensúlya.
A betegségek kialakulásában genetikai tényezők, vírusok és más egészségügyi állapotok is szerepet játszhatnak, amelyek kívül esnek ennek a programnak a hatókörén. Az Egészség Útja Program életmód- és jólléti program. Nem helyettesíti az orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Egészségügyi panasz vagy probléma esetén kérd ki szakképzett egészségügyi szakember véleményét.
Lelki okok
Sejtszintű hiányállapot
Már iskolás korunk óta tudjuk, hogy a sejtek táplálkoznak és méregtelenítenek, ezt gyűjtőnéven úgy hívják, hogy sejtanyagcsere. Ebből következik, hogy a sejtjeinknek nem kalóriákra, hanem természetes, organikus alapú tápanyagokra van szüksége. Sok emberről elmondható, hogy étkezik, de sejtszinten mégis éhezik. Ez rengeteg problémát okoz az emberi szervezet számára, amik rendszerint tünetek és betegségek formájában jelennek meg.
A mérgező faktor
A mérgező anyagok nagy megterhelést jelentenek a szervezetnek. Például, amikor nem megfelelő élelmiszert és folyadékot fogyasztunk, a levegőből vagy a bőrön át a testünkbe kerülő vegyi anyagok és egyéb szennyeződések, illetve gombafertőzések, valamint a nehézfém túlterheltség, stb
Energetikai egyensúly hiánya
A fizikai testnek és az egyén energetikájának összhangban kell lennie egymással. Amennyiben ez nincs meg, akkor minden energetikai probléma kivetül a fizikai testre. Egyik sincs meg a másik nélkül, így a teljes energetikai rendszerünk egyensúlyának kialakítása és fenntartása kiemelt fontosságú feladat!
#EGÉSZSÉGÚTJA ©
Az Egészség útja program kiemelt fontosságú célja, hogy mind a négy területen kézzelfogható megoldásokat kínáljon, hogy reális esély legyen a testi, lelki és szellemi egészség elérésére!
Részletesebben a programról
Az Egészség Útja egy olyan szemlélet- és közösségalapú program, amelynek célja, hogy hosszú távon hozzájáruljon egy egészségesebb, tudatosabb és életképesebb társadalom felépítéséhez. A program alapgondolata egyszerű: egészséges emberek tudnak egészséges családokat létrehozni, az egészséges családok pedig egészséges társadalmat alakítanak ki. Ezért az Egészség Útja Program nem pusztán az egyéni jóllétről szól, hanem egy átfogóbb társadalmi küldetésről is.
A program abból a felismerésből indul ki, hogy a mai társadalom egyre súlyosabb egészségi, életmódbeli és jövőképbeli válságban él. Az emberek jelentős része túlterhelt, rendszertelenül él, nincs ideje önmagára, nincs elég figyelme a megelőzésre, és gyakran csak akkor kezd el az egészségével foglalkozni, amikor már komoly problémák jelentkeznek, mert elveszítette azt. Eközben a környezet minősége is romlik: a levegő, a víz, az élelmiszerek és az általános életkörülmények sok esetben nem támogatják az egészséges életet. Az Egészség Útja erre a valóságra reagál: arra, hogy ma nem elég általánosságban beszélni az egészségről, hanem új működési mintákat, új szokásokat és új közösségi kapaszkodókat kell kínálni az embereknek.
A program kiemelten fontosnak tartja a fiatalokat is. Balázs Attila munkásságában visszatérő gondolat, hogy a gyerekek és a fiatalok jövőképe közvetlenül összefügg azzal, mit látnak maguk körül a családban és a társadalomban. Ha azt látják, hogy a felnőttkor egyet jelent a kimerültséggel, a gyógyszerekkel, a rossz közérzettel, az állandó stresszel és a testi-lelki leépüléssel, akkor nehezebben alakul ki bennük egy vonzó egészséges jövőkép. Az Egészség útja ezért nemcsak felnőtteknek szól, hanem a fiatalabb generációk számára is kapaszkodót akar adni: olyan életmódmintát, amelyben van értéke az egészséges táplálkozásnak, a mozgásnak, a tudatosságnak, az önbecsülésnek és a közösséghez tartozásnak.
Balázs Attila több mint másfél évtizede építi ezt a szemléletet. Az Egészség Útja Program mögött nem egy hirtelen ötlet, hanem hosszú évek munkája, előadásai, közösségépítése és személyes küldetése áll.
”Saját megfogalmazása szerint azért indította el a programot, mert azt látta, hogy az emberek többsége a betegség útjára sodródik, miközben az egészség nem luxus, hanem az élet alapfeltétele.
Az elmúlt évtizedekben több ezer előadást tartott, így az Egészség Útja mögött jelentős szakmai és közösségi tapasztalat halmozódott fel. Az Egészség Útja célja nem csupán az, hogy beszéljen az egészségről, hanem hogy rendszert adjon hozzá. A program alapvetően arra épül, hogy az egészség megőrzését és helyreállítását összetetten kell megközelíteni. Ennek része az életmód, a táplálkozás, a megelőzés, a mérgező faktorok csökkentése, a közösségi támogatás és a gyakorlati edukáció is. A program abból indul ki, hogy az embereknek érthető, követhető és a hétköznapokba beépíthető megoldásokra van szükségük. Nem bonyolult elméletekre, hanem olyan kapaszkodókra, amelyeket fiatalok, szülők és nagyszülők egyaránt használni tudnak.
Ezzel magyarázható, hogy az Egészség Útja Program mára egyre inkább közösséggé vált. A program nem egy szűk rétegnek szól: fiatalok, családosok, középkorúak és idősebbek is megtalálhatják benne a saját kapcsolódási pontjukat. Van, akit a prevenció érdekel, van, akit a tudatosabb életmód, van, akit a mindennapi energiaszintje, van, akit a családja egészsége, és van, akit az a közeg, ahol az egészség nem melléktéma, hanem közös érték. Attila víziója kifejezetten egy olyan közösség felé mutat, ahol az emberek nem a betegségek köré szervezik az életüket, hanem egy aktívabb, tudatosabb, jobb minőségű élet felé mozdulnak el.
A program fejlődésében fontos fordulópontot jelentett, amikor Attila nemzetközi kapcsolódásokon keresztül olyan külföldi partnercégekkel lépett kapcsolatba, amelyekkel az Egészség Útja küldetése gyakorlati eszközöket is kapott. A Touchstone Essentials európai indulásában az Egészség Útja és Balázs Attila meghatározó partneri szerepet kapott. Az együttműködés célja az, hogy a magyar és európai családok számára is elérhetővé váljanak azok a megoldások, amelyek illeszkednek a program egészségszemléletéhez. Ez azért lényeges, mert az Egészség Útja Program így nemcsak üzenetet és közösséget, hanem konkrét, beépíthető lehetőségeket is kínál.
Balázs Attila szerepe ebben a folyamatban azért különösen fontos, mert nemcsak Magyarországon ismert előadó és közösségépítő, hanem nemzetközi figyelmet is kapott. Az, hogy külföldi partnerek és nemzetközi szereplők is érdemesnek látták őt és a programot együttműködésre, azt mutatja, hogy az Egészség Útja nem lokális ötletként, hanem regionálisan is értelmezhető kezdeményezésként jelent meg. Attila az európai bővítésben és a régiós kiterjesztésben is fontos szerepet vállal.
Az Egészség Útja ereje éppen abban van, hogy egyszerre hordoz egy világos társadalmi célt és egy emberközeli üzenetet. A társadalmi cél az, hogy minél több ember éljen egészségesebben, tudatosabban, jobb életminőségben. Az emberközeli üzenet pedig az, hogy mindenki találhat benne valamit, ami neki szól: egy kapaszkodót, egy közösséget, egy jobb napi rutint, egy új szemléletet, vagy egyszerűen azt az érzést, hogy nincs egyedül azzal az igényével, hogy minőségi életet szeretne élni. Ezért alkalmas ez a kezdeményezés arra, hogy ne csak programként, hanem erős márkaként és mozgalomként is tovább épüljön.